La braise, féminix, active ta puissance, entrainement, entrainement à la maison.

Es-tu prête à devenir une féminix ? 

À activer TA puissance et à faire de toi une priorité avec la braise ? 

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Objectifs

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Résultats

Experte en transformation d'habitudes de vie.

La mission de féminix est d'accompagner les femmes à activer leur puissance physique et mentale, à l'aide de technique simple et efficace. Des techniques sans privation, pression, ni programme extrême. Notre but est de faire en sorte que chaque femme est du plaisir en retrouvant confiance en elle et en s'aimant de nouveau. 

Avant de travailler avec Sarah, je croyais qu’on devait s'entraîner des heures pour avoir un minimum de résultats. Maintenant je sais qu’un 30 min d’entrainement bien ciblé vaut bien plus que des heures de work out à faire un peu de tout. j’ai vraiment du plaisir à m'entraîner et que ma vision de l'entraînement à complètement changer. 

Natasha.

Sarah est la meilleure coach que tu peux avoir. Elle est non seulement très à l'écoute, mais on dirait qu'elle lit dans nos pensées et a le pouvoir de nous concocter des programmes sur mesure pour nous. Elle est tout simplement géniale. 

Jennifer

Elle m'a aidée à me remettre à l'horaire et à prendre plus soin de moi, de faire partie de mes priorités, sans que ça me prenne des heures dans mon horaire. Sarah est vraiment compétente dans ce qu'elle fait, elle s'adapte à chacune de ses clientes, elle te fait vraiment un programme à ton image, on est loin des programmes généraux tout fait qui ne va pas avec ton mode de vie.

Myriam

Depuis que je travaille avec elle, j’ai les outils en main pour m’entrainer de la façon que j’aime et une coach vraiment intéressée par mes réussites et à qui me référer au besoin. Mon sommeil s’est amélioré, je gère mieux le stress, j’ai une meilleure endurance physique et je me sens beaucoup plus productive.

Joanie

À 22 ans j’avais de la difficulté à attacher mes lacets, pouvez-vous croire ? Aujourd’hui à 23 ans j’ai perdu 30 lb je me sens bien, je mange bien, grâce à ses plans et en plus j’ai le droit à un suivi et ses encouragements constants je ne retournerai JAMAIS en arrière. Elle comprend d’où je viens et SURTOUT elle prend le temps qu’il faut pour bien écouter et comprendre tes besoins !

Audrey-ann

 

Le programme active ta puissance : 
LA BRAISE

 

Un programme de 12 semaines où tu apprendras à reconnecter avec toi-même, à te libérer de la pression que tu t'imposais et du corps que tu n'aimais pas. À te transformer vers la version de toi-même que tu as toujours rêvée et pour  reprendre pleinement ta puissance féminine. Il s'agit d'un programme complètement en ligne de manière autonome, tu auras tout les outils nécessaires pour l'atteinte de tes objectifs.  Ici, rien ne sera plus important que toi. Tu seras la priorité. Tu apprendras à t'épanouir dans ta nouvelle vie.

Réapprends à t'aimer

Reconnecter avec son corps de façon graduelle. Le tout en apprenant à nouveau à connaitre tes limites et ta relation avec ton corps et ton âme. 

Libération

 transformation

Puissance féminine.

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Libère-toi de la pression de devoir tout faire en même temps pour avoir des résultats et apprend à avoir du plaisir dans ton parcours.

Apprends à comprendre les réactions de ton corps, à écouter les signaux qu'il t'envoie. Grâce à tes nouvelles habitudes de vie bien ancrées. Deviens LA femme que tu as toujours rêver d'être. 

Avec tous les outils reçus tu peux maintenant afficher ta pleine puissance féminine. Grâce à un mode de vie bâtis sur mesure pour toi et ton avenir qui t'attends. 

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Ce qui est inclus dans le programme 

Un programme 100% autonome et abordable. Un bon moyen pour mettre un premier pied dans l'univers de Féminix. 

Programme d'entrainement

3 mois de programme d'entrainement à réaliser à la maison. Un programme d'entrainement graduel et adapté à tout les niveaux.

Alimentation
Simplifié

Un ebook avec exercices pour t'aider à mieux comprendre ton alimentation et à trouver ton équilibre. 

Une équipe dévouées. 

Des capsules d'expertes et des ateliers spéciaux pour t'aider avec ton mindset, tes habitudes de vie et ta relation avec toi-même. 

Voici comment changer ta vie avec Active ta puissance avec le programme La braise

01

Procure toi la braise en suivant le lien ci-bas

02

Inscris-toi au programme active ta puissance : La braise

Termine ton inscription au programme et tu recevras tes accès pour l'application dans les 24h suivant ton inscription. 

03

Transforme ta vie

Applique ton programme au quotidien et atteint tes objectifs à l'aide de tout les outils fournis dans le programme. 

 

Les expertes du programme active ta puissance

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Coach Sarah

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Fondatrice de féminix et entraineuse certifiée, elle t'accompagnera dans ta remise en forme. 

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Chantal Krans

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Massothérapeute et Naturopathe, Chantal t'accompagneras 1x par mois en zoom de groupe pour t'aider avec tes habitudes de vie.

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Jennyfer Boisjoly

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Thérapeute holistique, Jennyfer t'accompagnera tout au long de ton parcours avec des capsules vidéos qui t'aiderons avec ta relation avec toi-même.