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Es-tu prête à devenir une féminix ? 

À activer TA puissance et à faire de toi une priorité  avec le programme La flamme 

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Objectifs

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Résultats

Experte en transformaton d'habitudes de vie.

La mission de Féminix est d'accompagner les femmes à activer leur puissance physique et mentale, à l'aide de technique simple et efficace. Des techniques sans privation, pression, ni programme extrême. Notre but est de faire en sorte que chaque femme est du plaisir en retrouvant confiance en elle et en s'aimant de nouveau. 

Avant de travailler avec Sarah, je croyais qu’on devait s'entraîner des heures pour avoir un minimum de résultats. Maintenant je sais qu’un 30 min d’entrainement bien ciblé vaut bien plus que des heures de work out à faire un peu de tout. j’ai vraiment du plaisir à m'entraîner et que ma vision de l'entraînement à complètement changer. 

Natasha.

Sarah est la meilleure coach que tu peux avoir. Elle est non seulement très à l'écoute, mais on dirait qu'elle lit dans nos pensées et a le pouvoir de nous concocter des programmes sur mesure pour nous. Elle est tout simplement géniale. 

Jennifer

Elle m'a aidée à me remettre à l'horaire et à prendre plus soin de moi, de faire partie de mes priorités, sans que ça me prenne des heures dans mon horaire. Sarah est vraiment compétente dans ce qu'elle fait, elle s'adapte à chacune de ses clientes, elle te fait vraiment un programme à ton image, on est loin des programmes généraux tout fait qui ne va pas avec ton mode de vie.

Myriam

Depuis que je travaille avec elle, j’ai les outils en main pour m’entrainer de la façon que j’aime et une coach vraiment intéressée par mes réussites et à qui me référer au besoin. Mon sommeil s’est amélioré, je gère mieux le stress, j’ai une meilleure endurance physique et je me sens beaucoup plus productive.

Joanie

À 22 ans j’avais de la difficulté à attacher mes lacets, pouvez-vous croire ? Aujourd’hui à 23 ans j’ai perdu 30 lb je me sens bien, je mange bien, grâce à ses plans et en plus j’ai le droit à un suivi et ses encouragements constants je ne retournerai JAMAIS en arrière. Elle comprend d’où je viens et SURTOUT elle prend le temps qu’il faut pour bien écouter et comprendre tes besoins !

Audrey-ann

 

Le programme active ta puissance : 
LA FLAMME

Un accompagnement de 24 semaines où tu apprendras à reconnecter avec toi-même, à te libérer de la pression que tu t'imposais et du corps que tu n'aimais pas. À te transformer vers la version de toi-même que tu as toujours rêvée et pour  reprendre pleinement ta puissance féminine. Il s'agit d'un programme complètement en ligne avec un coaching personnalisé, pour t'aider à te retrouver. Ici, rien ne sera plus important que toi. Tu seras la priorité. Tu apprendras à t'épanouir dans ta nouvelle vie.

Réapprends à t'aimer

Reconnecter avec son corps de façon graduelle. Le tout en apprenant à nouveau à connaitre tes limites et ta relation avec ton corps et ton âme. 

Libération

 transformation

Puissance féminine.

Libère-toi de la pression de devoir tout faire en même temps pour avoir des résultats et apprend à avoir du plaisir dans ton parcours.

Apprends à comprendre les réactions de ton corps, à écouter les signaux qu'il t'envoie. Grâce à tes nouvelles habitudes de vie bien ancrées. Deviens LA femme que tu as toujours rêver d'être. 

Avec tous les outils reçus tu peux maintenant afficher ta pleine puissance féminine. Grâce à un mode de vie bâtis sur mesure pour toi et ton avenir qui t'attends. 

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Ce qui est inclus dans le programme : La flamme

 

Un accompagnement  avec une entraineuse certifiée, une Naturopathe, ainsi qu'une thérapeute holistique.  Il est temps pour toi  de devenir une FÉMINIX

Programme d'entrainement

6 mois de programme  d'entrainement semi personnalisé. Des entrainements graduels pour t'aider à inclure l'entrainement de manière douce et efficace. 

Alimentation
Simplifié

Une technique d'alimentation équilibré qui t'amèneras à comprendre comment ton corps réagit aux aliments. À réapprendre la base de l'alimentation pour que tu puisses en finir à tout jamais avec les régimes et diètes strictes et que tu es enfin du plaisir à manger sans pression ni casse-tête. 

Une équipe dévouées. 

Tu sauras entourées de spécialiste pour t'aider dans toutes les sphères de ta vie. Tu auras accès à des capsules d'une thérapeute holistique. Ainsi que des capsules d'une Naturopathe pour s'assurer que toutes tes nouvelles habitudes t'amène vers ta pleine puissance. 

Du support

Accès à une appli complète qui t'aideras a suivre ton évolution, un groupe de soutient Facebook pour t'aider à rester motivée ainsi qu'un suivi mensuel avec Coach Sarah. 

Voici comment changer ta vie avec Active ta puissance

01

Réserve ta consultation gratuite avec Coach Sarah

La première étape pour devenir une féminix est de prendre une consultation gratuite en zoom d'environ 30 min avec coach Sarah. Cet appel permettras de vraiment bien cibler tes besoins et d'avoir aussi accès à des conseils que tu pourras appliquer immédiatement. 

*La consultation ne t'engage à rien. 

02

Créons le programme parfait pour toi ensemble. 

Grâce à la consultation gratuite, coach Sarah est en mesure de savoir exactement de quel programme tu as besoin présentement et de pouvoir te créer LE programme parfait pour toi. 

03

Transforme ta vie

Ensuite, il ne te reste qu'a appliquer ton programme au quotidien et à enjoy le processus de A à Z.

Les expertes du programme active ta puissance : la flamme

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Coach Sarah

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Fondatrice de féminix et entraineuse certifiée, elle t'accompagnera dans ta remise en forme. 

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Chantal Krans

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Massothérapeute et Naturopathe, Chantal t'accompagneras 1x par mois en zoom de groupe pour t'aider avec tes habitudes de vie.

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Jennyfer Boisjoly

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Thérapeute holistique, Jennyfer t'accompagnera tout au long de ton parcours avec des capsules vidéos qui t'aiderons avec ta relation avec toi-même.