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Recette de gâteau déjeuner santé.

Dernière mise à jour : 20 oct.



Oui oui, tu as bien lu le titre. 💃

J'adore créer des recettes, mais par-dessus tout ce que j'aime c'est de créer des recettes qui s'apparente à un repas moins sain et le rendre sain, tout en restant gouteux et savoureux.

J'ai donc décidé de créer un gâteau déjeuner santé.


Pourquoi ne pas commencer ses journées de manière festive ?

Commencer du bon pied, avec un gâteau.

Qui a jamais rêver de pouvoir déjeuner au gâteau ? 🤣

En tout cas, moi oui ahaha !

Donc, la voici, la voilà ma recette :

Ingrédients



  • ¾ de tasse de flocons d’avoine

  • 1 banane

  • ½ c. à thé de poudre à pâte

  • ½ c. à thé de cannelle

  • ¾ de tasse de lait (lait végétal fait aussi)

  • 2 c. à soupe de sirop d’érable

Étape à suivre

  • Passer le tout au mélangeur.

  • Vider le mélange dans un bol allant au four.

  • Ajouter quelques pépites de chocolat sur le dessus.

  • Cuire à 350 degrés pendant environ 18 min.

  • Servir avec un coulis de sirop d’érable et fruit au choix.


Bon appétit,


Moi je vais m'en faire un à l'instant, j'ai un craving maintenant que j'ai fini d'écrire l'article 🤣


N'hésite pas à laisser un commentaire sous l'article lorsque tu l'auras essayé, j'aime toujours avoir vos avis. 💛


À plus xx

Coach Sarah

Fondatrice de féminix


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